Ich war letztens in einem Meeting bei der Arbeit.  Ich wollte eine Idee zur vorstellen. Kaum beginne ich zu reden, werde ich mehrfach von derselben Person unterbrochen. Mehrmals bitte ich: „Warte kurz.” "Lass mich ausreden.“ Doch ich komme kaum zu Wort. Als ich schliesslich fertig bin, sehe ich der Person an, dass sie nur darauf wartet, meine Idee zu kritisieren. 🤯 Und ich frage mich: Was ist mit unserem Zuhören passiert? Ich spreche hier auch zu mir, wenn ich das schreibe.

Letztens bin ich in einem Blog auf einen Satz gestossen, der mich zum Nachdenken gebracht hat: Manchmal laden wir unsere Erlebnisse und den Frust des Tages bei unserem Partner ab, in der Hoffnung, einfach „alles loszuwerden“ und uns dadurch zu entlasten, ohne zu merken, dass wir dabei manchmal Verbindung verlieren.Die unausgesprochene Erwartung dahinter: „Jetzt bist du dran – schau, wie du damit klarkommst.“ Ich fragte mich: Mache ich das auch?Ja. Oft komme ich abends nach Ha

Mein Mann und ich stehen abends zusammen in der Küche und bereiten das Abendessen vor. Er stellt mir eine Frage und ich antworte kurz, knapp und mit etwas gereizter Stimme. Er sagt nichts dazu. Später, beim Essen, entschuldige ich mich: Es war nicht meine Absicht, ihn so anzufahren. Er nimmt die Entschuldigung an und bedankt sich. Ein wenig später fragt er mit einem kleinen Lächeln:„Sag mal, ging es eben wirklich um die Butter oder steckte da etwas anderes dahinter?“ Dass wir

Erwartungen begegnen uns überall – besonders herausfordernd sind sie in der Paarbeziehung.

Kennst du das? Du stellst dich einer Person vor und sie hat das Gefühl ihr seht euch gerade zum ersten Mal. Dafür hast du dich schon ein-...

Ihr alle kennt die Frage; was machst du beruflich? Meine Antwort darauf lautet: "Ich arbeite im HR in einer Baufirma und mache mich...

Für die einen ist sie bunt, freudig, abwechslungsreich und spannend. Für andere ist sie kühl, einsam und trostlos. Die...

Es gibt Sätze oder Worte, die wie eintätowiert sind in unserem Leben und unser Denken und unser Handeln bestimmen. Diese Worte können uns...

Jeder kennt es, man ist in seiner Komfortzone und fühlt sich sicher und geborgen. Doch was passiert, wenn wir uns nicht aus unserer...